Looptrainingen bij The Run Factory
The Run Factory is de hardloop “school” van Purmerend en omstreken !
Effectief, verantwoord, blessurevrij én met meer plezier hardlopen? Wij kunnen je helpen dit te bereiken. Met de juiste trainingsopbouw verbeter je prestaties of blijf je op niveau. Door onze trainingen te volgen zorgen wij ervoor dat je het langer vol kan houden, minder blessures hebt en meer resultaat. Voor elk niveau, of je nu start met je hardloop carrière, een PR wilt lopen op de 10 km of je je debuut wilt maken op de marathon.
Altijd al willen hardlopen, maar wil het maar niet echt lukken? Stuur ons dan een app bericht en wij gaan samen beginnen !
Hieronder zie je alle informatie rond specifieke looptrainingen. De eerste proeftraining is altijd GRATIS, daarna werken we met een strippenkaart.
Deze strippenkaart kost € 50,- voor 10 TRAININGEN *. Losse training kost € 7,50 per training. Indien je meer informatie wilt neem dan contact met ons op via whatsapp.
* de trainingen gaan altijd door mits de trainers het onverantwoord vinden voor de deelnemers.
Deelname bij de looptrainingen van The Run Factory zijn volledig op eigen risico. De trainer of organisatie van The Run Factory kan niet aansprakelijk worden gesteld voor eventuele blessures en ongemakken opgelopen tijdens de clinics, workshops, trainingen, cursussen en trainingskampen. De trainer of organisatie van The Run Factory kan ook niet aansprakelijk worden gesteld voor ongemakken opgelopen tijdens eigen trainingen of door adviezen welke gegeven zijn.

MAANDAG AVOND
INTERVAL HARDLOOP TRAINING
Tijd: 19.15 – 20.15 uur
Verzamelen vanaf 19.00 uur op locatie van de Lopers Company, Peperstraat 16 te Purmerend. Vertrek om 19.15 uur.
Hardlooptraining voor alle niveaus. Deze training bestaat uit een warming up, loopscholing, interval sessies en cooling down. Bouw je conditie/snelheid/ techniek verder op, instromen kan op elk moment.
MAANDAG AVOND
CORE/KRACHT – HARDLOOP TRAINING
Tijd: 19.30 – 20.30 uur
Verzamelen vanaf 19.15 uur op locatie van de Lopers Company, Peperstraat 16 te Purmerend. Vertrek om 19.30 uur.
Core/kracht training gebaseerd op hardlopen onder leiding van Linda Hansen. Wil je jezelf uitdagen en krachtoefeningen combineren met hardlopen, kom dan zeker een keer mee doen met Linda.
DONDERDAG AVOND
INTERVAL HARDLOOP TRAINING
Tijd: 19.15 – 20.15 uur
Verzamelen vanaf 19.00 uur op locatie van de Lopers Company, Peperstraat 16 te Purmerend. Vertrek om 19.15 uur.
Hardloop training voor alle niveaus Deze training bestaat uit een warming up, loopscholing, interval sessie en cooling down. Bouw je conditie/snelheid/ techniek verder op, instromen kan op elk moment.
ZATERDAG OCHTEND
“VROEGE VOGEL” INTERVAL TRAINING
Tijd: 8.00 – 9.00 uur
Verzamelen: 7.45 uur op locatie van de Lopers Company, Peperstraat 16 te Purmerend. Vertrek om 08.00 uur.
Deze training is geschikt voor alle niveaus. Hierbij staat de conditie, looptechniek, spierkracht centraal. Een uur lang komt het hele lichaam aan bod, spierpijn is gegarandeerd en zit bij de prijs inbegrepen. We sluiten af met een herstel bakkie koffie in de winkel.
ZATERDAG OCHTEND
“VROEGE VOGEL” INTERVAL TRAINING VOOR STARTERS
Tijd: 9.00 – 10.00 uur
Verzamelen: 8.45 uur op locatie van de Lopers Company, Peperstraat 16 te Purmerend. Vertrek om 09.00 uur.
Deze training is geschikt voor beginners niveau. Kom je terug van een blessure of wil je gewoon het iets rustiger aan doen, dan ben je hier op het juiste adres. Een warming up, loopscholing, interval training en de cooling down komen voorbij. We sluiten af met een herstel bakkie koffie in de winkel.